zones d'inconfort

De tous les conseils bien-être que je vous propose, c’est le seul, à mon avis, à être difficile à mettre en place. Sortir de sa zone de confort, c’est se mettre en danger. Pourquoi se mettre en danger ? me direz-vous. Il s’agit davantage de stresser son propre EGO que de mettre sa vie en danger. Il s’agit de s’approcher de zones d’inconforts pour percevoir les réactions de notre propre EGO.

  • Comment le stress et les peurs se matérialiseront-t-ils ? 
  • Comment nos croyances seront-elles bousculées ? 
  • Comment nos appréhensions seront-elles contredites par l’expérience ?

Sortir de sa zone de confort, c’est la possibilité de découvrir des facettes de soi que l’on ignorait et d’évoluer par la même occasion.

Vous voulez des exemples d’actions permettant de sortir de sa zone de confort ? Demandez-le moi en séance et je me ferai une joie de vous proposer une action personnalisée à mettre en place pour ce faire.