Yoga & 
Développement Personnel

Fluidité de corps & Clarté d'esprit

Yoga

Le yoga que je propose est le fruit de mes formations et de ma propre pratique.

La base reste l'enseignement Hatha Yoga que j'ai reçu à Neyyar Dam dans le sud de l'Inde et à Netala dans le nord de l'Inde, dans des ashrams Sivananda. Mais cette base est teintée de ma propre sensibilité et de mon expérience.

J'aime travailler l'énergie dans les cours que je donne et amener les gens à développer la qualité d'écoute d'eux-mêmes ainsi que de leur environnement. Aucun cours n'est jamais fixé à l'avance. Je laisse toujours une place à ce qui me semble juste sur le moment.

Le premier objectif de mes cours est de vider la charge mentale de mes élèves 

Développement personnel

Faire du développement personnel, c’est permettre à sa véritable nature d’émerger. Dans son rapport à soi-même, l’identité. Dans son rapport aux autres, la personnalité. C’est dans ces deux niveaux que mon travail opère grâce à mes séances individuelles de thérapie ou dans mes ateliers collectifs.

Le travail que j’effectue, fait émerger systématiquement ce qui est prioritaire pour vous. Votre inconscient connait le meilleur chemin de votre évolution. Par petites touches successives, vous vous révélez à vous-même et à votre entourage. L’essentiel de mon travail passe par le corps de façon inconsciente. C’est a posteriori que vous constatez les changements dans votre quotidien. 

Afin de permettre à ce travail de se matérialiser plus rapidement dans votre quotidien, je vous indique parfois une activité bien précise à mettre en place. Par exemple, la boxe, le karaoké, le saut à l’élastique, le tai-chi, le déguisement, le rire, l’équitation, les ballades en forêt ou une forme spécifique de danse. Vous permettez ainsi à votre inconscient d’expérimenter et de valider les changements apportés dans les séances.