Les bienfaits de l’ail sont innombrables
- L’ail est un puissant anti-bactérien et anti-virus
- L’ail limite les risques d’intoxications alimentaires
- L’ail est un antioxydant
- L’ail est anti-inflammatoire
- L’ail réduit le mauvais cholestérol
- L’ail prévient les risques d’hypertension
- L’ail prévient les risques de problèmes cardio-vasculaires
- L’ail protège contre de nombreux cancers
- L’ail est bon pour la ligne
- L’ail sur la peau élimine progressivement les verrues et l’acné
- L’ail améliore la santé osseuse
Attention tout de même
- Ne le cuisez pas trop
- Prenez-en uniquement frais et bio
- Soyez généreux dans les proportions d’ail
- Enlevez le germe de l’ail avant de l’utiliser en cuisine
Bon appétit et bonne santé
